Flores de Bach
Las flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934. Esta terapia floral parte de la idea de que los desequilibrios emocionales son el origen de la enfermedades físicas y mentales, por lo que “promueve un método de tratamiento capaz de armonizarlos; disminuye la intensidad de padecimientos del ánimo, como el odio, y desarrolla la cualidad opuesta, por ejemplo, la tolerancia”. No tienen contraindicaciones, no hay riesgo de sobredosis, no inducen trastornos secundarios y no conllevan adicción.
Cada una de las 38 flores del sistema Bach ayuda a equilibrar un estado emocional negativo:
Agrimony – Indicada para las personas que ocultan sus problemas bajo una apariencia feliz.
Aspen – Para el miedo o la ansiedad desconocida. Beech – Para la intolerancia.
Centaury – Para saber decir ‘no’.
Cerato – Para la autoconfianza.
Cherry Plum – Para el miedo a perder el control.
Chestnut Bud – Para aprender de los errores pasados.
Chicory – Para luchar contra el egoísmo y el amor posesivo.
Clematis – Para los que son demasiado soñadores y no viven el presente.
Crab Apple – Para aquellos que les desagrada algo de su personalidad o presencia.
Elm – Para los que están abrumados por la carga de alguna responsabilidad.
Gentian – Para los que se han dado por vencidos.
Gorse – Para los que han perdido la esperanza.
Heather – Para el egocentrismo.
Holly – Para el odio provocado por la envidia y los celos.
Honeysuckle – Para no vivir añorando el pasado.
Hornbeam – Para el cansancio mental ante un esfuerzo.
Impatiens – Para la impaciencia.
Larch – Para la falta de confianza.
Mimulus – Para el miedo de cosas conocidas.
Mustard – Para tratar una tristeza sin razón.
Oak – Para tratar el agotamiento de aquellos que luchan fuertemente sin descanso.
Olive – Para el agotamiento tras un esfuerzo físico o mental.
Pine – Para tratar el sentimiento de culpa.
Red Chestnut – Para los que se preocupan en exceso por los seres queridos.
Rock Rose – Para tratar el miedo extremo.
Rock Water – Para ser más flexibles mentalmente.
Scleranthus – Para los indecisos.
Star of Bethlehem – Para tratar un estado de shock.
Sweet Chestnut – Para la angustia extrema.
Vervain – Para el exceso de entusiasmo.
Vine – Para el exceso de seguridad e inflexibilidad.
Walnut – Para protegerse de influencias externas.
Water Violet – Para los orgullosos y distantes.
White Chestnut – Para luchar contra los pensamientos no deseados.
Wild Oat – Para la incertidumbre ante la vida.
Wild Rose – Para la apatía.
Willow – Para la autocompasión.
La fórmula "Rescue" es la fórmula descrita por el Dr. Bach que combina 5 esencias florales. Es conocida y utilizada mundialmente por su rápido efecto en situaciones de "emergencia": un accidente, un susto, una mala noticia, una muerte cercana, una crisis nerviosa, una situación de fuerte tensión física o psíquica, un desfallecimiento... Ayuda a recuperar la calma y poder manejar mejor lo que nos está ocurriendo.